عرضه برنج شمال
شنبه , آذر ۱۵ ۱۳۹۹
خانه / برنج ایرانی / خواص برنج ایرانی

خواص برنج ایرانی

خواص باورنکردنی برنج برای سلامت بدن انسان

شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که مصرف برنج را مضر میدانند و آن را عامل بروز چاقی و انواع بیماری ها میشمارند. یا اگر تا به حال برنج را فقط به عنوان وعده غذایی مصرف میکردید باید به شما بگوییم که تاکنون از خواص برنج و مزایای این محصول بینظیر بی اطلاع بودید و لازم است این مقاله را دنبال کنید.

خواص برنج

خواص برنج برای سلامت انسان

از جمله خواص برنج درجهت سلامتی میتوان به تأمین انرژی، تنظیم و بهبود حرکات روده و کاهش روند پیری اشاره کرد. همچنین برنج در تأمین ویتامین B در بدن نیز نقش مهمی دارد. دیگر خواص برنج ایرانی می توان به نشاسته مقاوم اشاره نمود، برنج از نشاسته مقاوم ساخته شده است که بصورت هضم نشده وارد روده انسان می شود و به رشد باکتری های مفید برای بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. حتما توجه نمایید که خاصیت و ویتامین برنج تازه بیشتر از برنج کهنه است.

خواص برنجدر ادامه به مهم ترین خواص برنج میپردازیم:

 

۱. تأمین کننده انرژی

برنج به عنوان منبعی غنی از کربوهیدرات، انرژی مورد نیاز بدن انسان را تامین میکند.

مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد ارگانیک موجود در برنج، فعالیت و عملکرد تمام ارگان‌ های بدن را افزایش می‌دهند که درنهایت به افزایش  انرژی منجر می‌شوند.

خواص برنج

 

۲.مراقبت از پوست

در ژاپن، مدت‌ها از سبوس برنج برای اعمال آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شد. زیرا سبوس برنج رطوبت را در خود حفظ می‌کند و پوست را روشن کرده و از اثر صاف‌کنندگی پوست برخوردار است.

از عصاره طبیعی سبوس برنج در ساخت کرمهای پوستی استفاده می‌کنند تا خشکی پوست و ترک خوردگی سرآرنج، زانوها، پاشنه پا، دست‌ها و نقاط دیگر بدن را رفع نماید.

مراقبت از پوست

 

۳. جلوگیری از سرطان

مصرف سبوس برنج می‌تواند از بروز سرطان روده بزرگ در افراد جلوگیری کند.همچنین مواد موجود در سبوس برنج نه تنها از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند بلکه به سلول‌های سالم نیز کمک میکند تا کارایی بهتری داشته باشند.

خواص برنج

 

۴. کنترل فشار خون

برنج سبوس‌دار یا برنج قهوه‌ای دانهٔ کامل برنج، یعنی شلتوک، که پوستهٔ غیرخوراکی آن گرفته شده باشد. این برنج در درمان و پیشگیری بیماری هایی اعم از دیابت، فشار خون نقش بسیار مهمی دارد.  این برنج مواد مغذی بیشتری نسبت به برنج سفید دارد.

خواص برنج

۵. جلوگیری از چاقی

برای جلوگیری از چاقی حذف کربوهیدرات نمی‌تواند خیلی مؤثر باشد. شاید در ابتدا به کاهش وزن کمک کند اما ثابت نخواهد بود. بنابراین سعی کنید به جای حذف کربوهیدرات، از برنج قهوه ای استفاده کنید. این برنج فیبر زیادی دارد و باعث می‌شود به مدت طولانی احساس سیری داشته باشید.

خواص برنج

 

۶. جلوگیری از آلزایمر

برنج قهوه‌ای حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی است که رشد و فعالیت سلول های عصبی را تحریک می‌کند و درنهایت مانع ابتلا به بیماری آلزایمر می‌شود.

خواص برنج

 

۷. بهبود متابولیسم

برنج یک منبع عالی برای تأمین مواد معدنی و ویتامین‌ها به‌شمار می‌رود؛ که همه آنها در این دانه‌های ارزشمند وجود دارند. این ویتامین‌ها اساس متابولیسم بدن، سلامت سیستم ایمنی و عملکرد کلیه ارگان‌های بدن را تشکیل می‌دهند.

خواص برنج

 

۸.تقویت سلامت قلب و عروق

مصرف روغن سبوس برنج که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، با کاهش کلسترول موجب تقویت عملکرد قلب انسان میشود.

خواص برنج

خوب است بدانید که مصرف برنج قهوه ای در مقایسه با برنج سفید که پوسته ی آن کاملا تراشیده شده است، برای جلوگیری و کنترل انواع بیماری های مزمن مفید است.

مصرف برنج برای درمان یبوست و ریزش مو مناسب است. ولی به یاد داشته باشید که بیماران دیابتی بهتر است از برنج قهوه ای به جای برنج سفید در برنامه غذایی خود استفاده کنند چرا که این برنج سطح گلوکوز پایین تری دارد.

 

جهت خرید این محصول می‌توانید با مدیر فروش "مجموعه برنج توسکا" تماس بگیرید:
مدیر فروش (علی ملایی)
راه‌های ارتباطی:
شماره موبایل اول: 09119055998
شماره موبایل دوم: 09354371643
آدرس دفتر مرکزی: استان مازندران، شهرستان جویبار، روستای پهناب، دفتر برنج توسکا
کد پستی: 4771185341

مطلب پیشنهادی

ویژگی برنج استاندارد

۷ ویژگی برنج استاندارد ایرانی

این روزها تشخیص برنج خوب و سالم کمی مشکل به نظر میرسد این دشواری بیشتر …

برنج شمال_توسکا